亲爱的同学们：

如果同学们在日常学习和生活中遇到了困扰，心理中心的专业心理咨询师们非常愿意为大家提供陪伴和帮助。

下面是心理中心最新的咨询和预约流程，供大家了解查看：

咨询方式

1预约方式：线上或线下预约

2咨询方式：线下面对面咨询

3可进行线下咨询预约的时间

周一至周五8:00-21:00 (四平校区)

周一至周五8:00-17:00 (嘉定校区)

4 联系电话

四平校区 021-65983723

嘉定校区 021-69589851

除解答如何进行预约相关问题外，将不再承接咨询预约服务。

预约流程（线下/线上均可）

1线下预约

一登记、二等待、三咨询

登记

填写文件

前往【四平校区：大学生活动中心404】/【嘉定校区：F楼415】填写信息登记表、登记可安排咨询的时间，并签署知情同意书。

等待

短信通知

心理中心在根据咨询需求和时间，确定咨询师后，会发送短信通知。

咨询

每周一次

大多数咨询需要经历多次谈话，咨询安排每周一次，原则上，咨询会安排在每周的同一时间，与同一位咨询师进行。

2线上预约

添加助管微信以获得后续协助

联络

添加助管

添加对应校区的心理中心官方微信号（微信好友）协助完成：

请备注姓名+学号+学院，助管将线上辅助进行咨询安排。

【四平/彰武/铁岭/南校区】：

Tongji_psychology

【嘉定/沪西/沪北】：

Tongji_psy

验证

身份验证 由心理中心验证学号、姓名。

预约

网上预约 通过预约链接xlzx.tongji.edu.cn完成预约。

等待

等待分配 确定咨询师和咨询时间。

咨询

开始咨询 按时前往线下咨询地点。

反馈

咨询完成 与助管再次联系，登记本次咨询并填写反馈表。

其他心理服务

除一对一心理咨讯外，同学们还可以使用这些心理服务来帮助自己：

1同济大学心理中心的深夜树洞

你可以在“同济大学心理中心”公众号后台留言，树洞君会在24小时内尽快回复你的消息。

2上海市心理热线：

021-962525（24小时）

3中国心理危机干预热线：

400-161-9995（24小时）

4清华幸福公益心理服务热线：

400-0100-525（10:00-22:00）

同济大学心理健康教育与咨询中心欢迎每一个有需要的你。

（文字整理：刘欣悦、审校：心理中心）